Masz pytanie?

Harmonogram grupowych zajęć Fitness w Via Sport Activ

Viasport » Activ » Fitness » Harmonogram grupowych zajęć Fitness w Via Sport Activ

 WAŻNE KOMUNIKATY

  • Od poniedziałku 28 września 2026 roku wprowadzamy nowy grafik zajęć fitness Via Sport Activ.

  • Wśród nowych propozycji znajdziecie m.in. Pump & Kettle, Mocne Trio, Kuźnię Formy, Tabatę + ABS, Strefę Ognia oraz Fundament Siły.

  • Zmienia się również godzina sobotniego Full Body Workout – zajęcia będą rozpoczynać się o 8:30.

  • Informujemy również, że od 4 lipca 2026 roku obowiązywać będą wakacyjne godziny funkcjonowania Via Sport Activ w weekendy: Sobota: 8:00–18:00, Niedziela: 8:00–16:00

     

Dowiedz się więcej o naszych zajęciach! 


Na wszystkie zajęcia i treningi
obowiązują wcześniejsze zapisy w Recepcji Activ.


Zapoznaj się z aktualnym grafikiem zajęć i treningów.

Data:
Czwartek
Sala 4
18:00 - 19:00
KUŹNIA FORMY

Trening obwodowy to forma treningu dająca wiele możliwości komponowania różnych ćwiczeń i sprzętów, budująca wytrzymałość i siłę. Pozwala dobierać różną długość i intensywność sesji. Różnorodność budowania ćwiczeń obwodowych daje możliwości skupienia się na jednej lub wielu partiach ciała. To jedna z najbardziej skutecznych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów i modelowania sylwetki. Świetny pomysł, by zacząć dzień aby przez resztę dnia mieć dobry humor i siłę. 

Sala 3
19:15 - 20:15
TABATA & ABS
Sala 2
Sala 1
  • Dodaj link do:
  • facebook.com