Bungee Fitness

Bungee Fitness to intensywny trening połączony ze świetną zabawą. Polega na wykonywaniu sekwencji ćwiczeń przy pomocy elastycznej liny bungee. Podczas treningu pracują wszystkie partie ciała, a w szczególności gorset miesniowy stabilizujacy kręgosłup. Jakie są jego zalety? Pomaga spalać tkankę tłuszczową, zwiększa wytrzymałość fizyczną, poprawia kondycję mięśni przykręgosłupowych, zapewnia swobodę ruchu zwiększa zdolność poruszania się w stawach i mięśniach, przeciwdziała cellulitowi, korzystnie wpływa na prace serca i układu krążenia. Dla osób borykających się z wagą to wspaniałe odciążenie dla stawów - zapewnia poczucie lekkości. Spodenki dołączone do zestawu pomagają spalić tkankę tłuszczową w okolicy ud, brzucha i pośladków. W trakcie treningu Twoje ciało wykonuje ruchy 360 stopni: do przodu, tyłu, w górę i w dół, oraz na skos.

I co najważniejsze: Bungee Fitness w Via Sport Activ uwalnia hormony szczęścia: serotonie, endorfiny, dopaminę!