Zapraszamy na rytuały saunowe w Via Sport Krytej Pływalni

Zapraszamy do Via Sport Krytej Pływalni na 3 specjalne rytuały saunowe, które odbędą się w najbliższy czwartek - tj. 24 maja - o godz. 20.00, 20.30 i 21.00. Poprowadzą je dla Was znakomici mistrzowie sauny.

Na czym polega rytuał saunowy w Via Sport Krytej Pływalni?

Rytuał saunowy nazywany także seansem saunowym lub naparzaniem to ok. 12 minutowy seans prowadzony przez doświadczonego i wykwalifikowanego mistrza sauny. Zadaniem prowadzącego specjalisty jest rozprowadzanie gorącego powietrza we wnętrzu saun za pomocą wilgotnego i nasączonego relaksującymi aromatami ręcznika.

Każdy rytuał to niepowtarzalny, pobudzający zmysły pokaz, który pozwala uczestnikom odprężyć się i zapomnieć o trudach codziennego dnia.

Za udział w rytuałach saunowych nie pobieramy dodatkowych opłat. Informujemy, że liczba miejsc jest ograniczona. Podczas seansów obowiązują zasady poprawnego saunowania.

ZASADY ZDROWEGO I BEZPIECZNEGO SAUNOWANIA

• Z miejsc siedzących w saunie suchej można korzystać jedynie po uprzednim przykryciu ich ręcznikiem, takim którego wymiary zapewniają aby powierzchnia ciała nie stykała się z elementami sauny. Dotyczy to także podkładki pod stopy i oparcia pod plecy.
  
  
• W takcie korzystania z kąpieli saunowych zalecamy okrycie ciała ręcznikiem, bez stroju kąpielowego.
  
  
• Aby nasze odprężenie było głębsze i bardziej skuteczne podczas całego seansu saunowego zalecana jest cisza.
  
  
• Zdrowe i bezpieczne saunowanie to najpierwsz nagrzewanie, następnie schładzanie ciała i odpoczynek.
  
  
• W czasie seansu w saunie suchej radzimy, aby usiądź lub połóż się całym ciałem na ręczniku, tak aby żadna część ciała nie miała kontaktu z deskami. Następnie należy spłukać ciało pod prysznicą zimną wodą, zaczynając od części ciała najbardziej oddalonych od serca. Schładzanie ciała pod prysznicem powinno potrwać mniej więcej tyle czasu, ile trwał nasz seans nagrzewania w saunie.
  
  
• Po seansie zupełnij straty wody w organizmie.
  
  
• Powtarzaj cały cykl 2 lub 3 razy.