Push & Pump - nowy cykl zajęć w Via Sport Activ

Od dnia dzisiejszego rozpoczynamy w Via Sport Activ nowy cykl treningów z użyciem sztang - Push & Pump - który poprowadzi Agnieszka Tosza. Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu w poniedziałki, czwartki i piątki o godz. 19:00 w sali nr 1.

PUSH & PUMP

Push & Pump to skuteczny trening dla całego ciała z wykorzystaniem sztangi o zróżnicowanym ciężarze w zależności od wzmacnianej grupy mięśniowej i indywidualnych. Pozwala wzmocnić i wyrzeźbić uda, pośladki, ramiona i mięśnie brzucha oraz kształtować wytrzymałość mięśniową.

Agnieszka Tosza  - nasza nowa instruktorka

Zajęcia Push & Pump poprowadzi nasza nowa instruktorka - Agnieszka Tosza, którą serdecznie witamy w zespole Via Sport Activ. Oddajemy głos Agnieszce, by opowiedziała Wam o sobie i swoich sportowych doświadczeniach: 

Sport od wczesnych lat szkolnych stał się częścią mojego życia. Dzięki niemu potrafię zrealizować każdy postawiony cel i wiem, że marzenia są po to, aby je realizować. Dyscypliny sportowe, w których udało mi się osiągnąć sukces to m.in. pływanie, biegi na długie dystanse oraz siatkówka. Każdą wolną chwilę wypełnia moje zamiłowanie do sportu. Bardzo cenię sobie aktywność na świeżym powietrzu, dlatego latem chętnie jeżdżę na rowerze, a zimą oddaję się swojej wieloletniej pasji, czyli jeździe na nartach.

Moja przygoda z fitnessem zaczęła się na studiach. Kurs instruktora nauczył mnie bardzo dobrej organizacji czasu i utwierdził w przekonaniu, że warto robić to co się kocha oraz motywować innych do działania.

Od ponad roku systematycznie uczestniczę w szkoleniach fitness poszerzając swoją wiedzę i umiejętności w tej dynamicznie rozwijającej się dziedzinie. Jestem Instruktorem Fitness-PAKIS, Kettelbells-RockFit Akademy, TRX- RockFit Akademy, PUMP-ProFi Fitness School. Staram się być na bierząco z informacjami i nowościami na rynku fitness poprzez uczestnictwo w konwencjach i targach w całym kraju (EuroFitness Star Convention & Education, Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4ya, Functional Day vol.4, FIWE-Największe Targi Fitness). Jako trener personalny rozpisuję plany treningowe, jak również uczę podstaw zdrowego żywienia. Wymierne efekty mojej pracy potrafią dostarczyć wiele satysfakcji i pokazują, że warto podjąć walkę o lepsze samopoczucie i zdrowy wygląd. Chętnie nawiązuję nowe kontakty, a drzemiąca we mnie pozytywna energia pozwala na łatwą współpracę pełną uśmiechu. Czyż nie o to właśnie chodzi w sporcie?